職場で苦手な人に頼み事をするときなどに、「冷たいリアクションをされるのではないか」「無下に断られるのではないか」と、恐怖や不安を感じたことはありませんか。

体感覚的には、みぞおちのあたりがきゅっと縮こまる感じだったりします。

こういった感情が無ければ、もっとスムーズに行動出来るのに、などと思われるのではないでしょうか。

私が20代の頃は、年上の人に仕事を依頼するのが苦手で、仕事を進める上で、いちいち精神のエネルギーを使うため、心の疲労、ストレスの要因になっていました。

感情には、このようなネガティヴな側面もありますが、本来の役割を知り、適切な関わり方を身につければ、味方につけることもできるものです。

そこでこの度、感情についての認識を新たにして頂くために、気楽に学ぶ会を企画しました。

ネガティブな感情から解放され、自由に人生を創っていくきっかけ作りとして、是非この機会をご活用下さい。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

  

◇開催日時
令和3年6月20日(日)14時~16時

 

◇開催方法
Zoom会議 ※お申し込み頂いた方にURLをご案内します。

 

◇主なトピックス
・感情についての基礎理解
・自分の感情パターンを認識する

 

◇定員

4人

 

◇参加費

無料

 

◇お申込み方法

【お問合せフォーム】よりお申し込みください。

 

◇申込締切
6月18日(金曜日)