◇トレーニングコース

感情を自分で取り扱える力を身につけていくトレーニングを行います。

全10回1セット(1回:約60分)

150,000円(税込)

【トレーニング内容】

・感情のとらえ方

・感情との距離感

・基本の位置の定着

・怒りを外に出す

・悲しみに耐える

・取り扱いの自由度をあげる

・変化の振り返り

・感情の種類・感情と感覚の違い

・感情への耐性強化

・感情のクリアリング

・感情の種のクリアリング

                               

◇通常セッション

心のもやもや悩み事を自由にお話して頂きます。

カウンセラーは感情の絡まりが自然にほどけていくように場づくりを行い、必要に応じて質問をすることもあります。

1回40分

8,000円(税込)

◇お申込み・お問合せ
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